Kehamilan

Kehamilan yang meringankan, tidak, terima kasih!

Kehamilan yang meringankan, tidak, terima kasih!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Perintah untuk mengambil sebanyak mungkin berat badan selama kehamilan, dan untuk menemukan ukuran tawonnya segera setelah itu, menjadi lebih kuat ... Namun, untuk bayi masa depan Anda atau untuk Anda setelahnya, diet ketat tidak tanpa risiko.

  • "Saya hamil 4 bulan dan sudah mendapatkan 6 kg, namun saya sangat berhati-hati tentang apa yang saya makan ... bagaimana tidak menjadi gemuk dalam beberapa minggu mendatang?" Kesaksian jenis ini berlimpah di Web. Untuk bagian mereka, majalah wanita membuat kita bermimpi di depan orang-orang yang menemukan garis mereka dalam dua pukulan setelah pengiriman, sebelum / sesudah gambar untuk mendukung.
  • Perintah untuk mengambil sebanyak mungkin berat badan selama kehamilannya, dan untuk menemukan ukuran tawonnya segera setelah itu, menjadi lebih kuat. "Saya merasakan banyak tekanan dari ibu hamil sehubungan dengan kenaikan berat badan mereka, mereka semua lebih memilih untuk mengambil 10 kg daripada 15! Beberapa - mereka sedikit, tetapi itu terjadi - menempatkan diri mereka secara jujur ​​dalam pembatasan makanan," kata Anne-Laure Libretto, bidan di Nantes. Di Amerika Serikat, wanita-wanita ini disebut "mommyrexics" (kontraksi dari kata "moms" dan "anorexics").

Berat: ibu di bawah tekanan

  • Pesan-pesan para profesional kesehatan - dan terutama ginekolog-dokter kandungan (kebanyakan laki-laki!) - sering memberi tekanan. "Saya pikir wacana ginekolog-dokter kandungan yang mendorong wanita untuk membatasi kenaikan berat badan mereka telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Gagasan saat ini adalah bahwa semakin sedikit berat badan yang diambil selama kehamilan, semakin baik. adalah ", lanjut Gérard Apfeldorfer.
  • Diakui, pesan-pesan ini memiliki tujuan yang sangat spesifik: untuk mencegah diabetes kehamilan dan risiko hipertensi. Tetapi bagi banyak wanita, itu mengecilkan hati. "Para ibu hamil tiba di kantorku dan berkata," Oh la la! Ginekolog saya mengatakan kepada saya untuk sangat berhati-hati karena saya sudah mengambil terlalu banyak pound ... "Hasilnya, beberapa wanita hamil tidak makan rasa lapar mereka, itu tidak memberikan kehamilan yang memuaskan," kata Anne-Laure Libretto.

Sisi bayi: berat badan kecil dan kekurangan

  • "Seorang wanita yang melakukan diet selama kehamilannya akan cenderung membatasi lemak secara drastis, tetapi janin membutuhkan asam lemak esensial untuk pertumbuhan yang baik secara umum dan perkembangan jaringan saraf yang baik khususnya. kekurangan kalsium akan berbahaya bagi bayi, karena sangat penting untuk konstruksi kerangkanya, "kata Dr. Norbert Winer, dokter kandungan-kandungan di Nantes dan spesialis kehamilan yang berisiko. Akibatnya, seorang wanita dalam pembatasan permanen akan melahirkan bayi dengan ukuran kecil dan berat. Dalam jangka panjang, penelitian telah mengungkapkan bahwa bayi yang ditandai oleh "jejak nutrisi" ini memiliki risiko lebih besar terkena diabetes, kelebihan berat badan atau masalah vaskular di masa dewasa. Di sisi lain, memiliki bayi dengan berat "normal" (rata-rata sekitar 3,3 kg) jelas lebih baik untuk kesehatannya yang segera dan di masa depan.

Sisi ibu: anemia serius

  • Bagi wanita, diet ketat dapat menyebabkan kekurangan zat besi, kalsium dan asam lemak. Dan untuk "beberapa ibu muda yang kelelahan setelah bersalin, itu bisa naik menjadi anemia," menegaskan Anne-Laure Libretto. Anemia postpartum mempengaruhi sekitar dua dari lima kelahiran. Sementara penyebab utama anemia adalah perdarahan saat persalinan, faktanya tetap bahwa diet ketat meningkatkan risiko.
  • Singkatnya, untuk menghindari semua masalah ini, satu tip: dengarkan sensasi makanan Anda. "Perkembangan indra penciuman wanita selama kehamilan memiliki fungsi fisiologis: sering memungkinkannya untuk pergi ke makanan yang dia butuhkan: keinginan untuk daging merah dapat menyembunyikan kebutuhan akan zat besi, keinginan untuk keju , kebutuhan kalsium, "kata Gérard Apfeldorfer. Jadi, manjakan diri Anda, tentu saja, dengan alasan!

Sophie Cousin, dengan kolaborasi Dr. Norbert Winer, ginekolog-dokter kandungan di Rumah Sakit Universitas Nantes, Gérard Apfeldorfer, psikoterapis yang berspesialisasi dalam gangguan makan, dan Anne-Laure Libretto, seorang bidan liberal di Nantes.

Cepat, lihat file Makanan dan Kehamilan kami


Video: Penyebab dan Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil - dr. Saddam Ismail (Januari 2023).